變身”體面系”少女 肌膚+體態6招美麗完勝

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變身”體面系”少女  肌膚+體態6招美麗完勝

萌系、療癒系、空靈系不稀奇,「體面系少女」正夯!「體面系」指的就是肌膚美、體態也美的最佳狀態。妳也想變「體面」美人嗎?看看陽光女孩Angelina為大家示範的敷面膜+做體操保養密技,簡單6招,幫妳輕鬆晉升體面系少女行列。

第六招:緊緻曲線操+胜肽好緊緻

第一招:修護伸展操+角鯊烯修護

想當體面系少女,當然不能臉憔悴、身體駝背,現在就伸展全身,找回自信。請將手肘抬起來與身體垂直,再往後繞感受肩胛骨被夾緊的感覺,接著反手合十伸展肩膀與胸部數次,用簡單的伸展操消除肌肉疲勞後,再敷上有修護功能的角鯊烯面膜,輕輕按摩眼周讓疲憊痕跡通通不見,使美麗臉蛋兒容光煥發。

第六招:緊緻曲線操+胜肽好緊緻

第二招:水水曲線操+玻尿酸補水

體面系少女養成班第二階段,快跟著我一起鍛鍊出水水曲線吧!務必保持上身不動,別害羞用妳的臀部畫出8,接著身體專向背面,上半身轉正,左右各做一個WAVE...做完體操後一定要敷上玻尿酸保濕面膜,同時兩手握拳由下顎往鎖骨方向按摩淋巴腺,這樣不止腰線水水,臉部肌膚也能水水嫩嫩喔!

第六招:緊緻曲線操+胜肽好緊緻

第三招:彈潤柔軟操+Q彈膠原蛋白

體面系少女除了要會保養自己,也要學會保養妳與姐妹淘的關係囉~現在和好友面對面坐著,雙腳伸直、腳底互貼,接著在雙腳之間放一個面膜盒,兩人上半身向前彎輪流把面膜盒推給對方,拉完筋後,兩人並肩站著手舉起彎向對方做出「愛心」形狀,伸展側腰和手臂...最後一人一片膠原蛋白面膜敷敷臉,左右臉頰動一動,身體與肌膚都充滿彈性,用最柔軟的美麗迎接更多自信。

第六招:緊緻曲線操+胜肽好緊緻

第四招:美白淨化操+淨白熊果素

忙了一整天,身心與肌膚都累積了許多壞東西,來場淨化之旅,讓身心恢復明亮吧!首先盤腿而坐、腰桿挺直、調整呼吸,接著在頭頂放一盒面膜,閉上眼睛、保持淡定、排除雜念讓它不會掉下...接著慢慢張開眼睛並敷上熊果素面膜,嘴巴做出「ㄚㄧㄨㄝㄛ」口型,這個動作能幫助提升面膜淨白滲透力,為美麗重新開機。

第六招:緊緻曲線操+胜肽好緊緻

第五招:透亮代謝操+傳明酸亮白

想展現自信就從跟上節奏、解放肢體開始吧!兩手各拿一盒面膜,手腳隨節奏同時開合,接著左右手依序將面膜往上舉、肘擊、畫圈。別忘了,體面系少女追求的是身心與顏值同步提升,所以只動動身體是不夠的,一定要再來一片傳明酸面膜敷臉,嘴巴做出5次孟克吶喊般的「喔」,讓身體與肌膚都活躍透亮。

第六招:緊緻曲線操+胜肽好緊緻

第六招:緊緻曲線操+胜肽好緊緻

體面系少女除了臉蛋上鏡,更要有名模般的氣場,而重點就是----緊實線條。首先挑戰50下深蹲,手舉起再將雙腳打開與肩同寬,記得腰桿挺直、屁股往後坐到大腿與地面平行;接著兩手各拿一盒面膜,上下擺動讓手臂線條更漂亮。最後別忘記敷胜肽緊緻面膜,並做出抬頭動作甩掉嘴邊肉,這看似簡單的敷面膜+做體操,能讓身體與臉部線條更顯緊緻,讓妳更完美體面喔!

活動網址: http://www.beautydiary.com.tw/sportygirl/

產品價格: 一盒特價$250,目前有2盒$399的優惠(至2015/10/27)

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